Adu supa la fierbere și adaugă condimente precum usturoi, ghimbir, turmeric sau chimion. Apoi adaugă verdețurile, precum și alte legume rădăcinoase, cum ar fi sfecla sau cartofii dulci. Pentru a adăuga proteine, amestecă linte, nuci sau fasole. Completează cu puțin ulei de măsline, ulei de cocos sau ulei de avocado pentru un plus de grăsimi bune. Amestecă totul pentru a obține o consistență omogenă. Consumul supei Detox Durată: 3 zile Cantitate
Supa de detoxifiere de 3 zile pentru curățare
