Mulți cred că spălatul zilnic în același mod pe tot parcursul vieții este un semn al unei sănătăți bune. Totuși, după vârsta de 70 de ani, pielea se schimbă semnificativ și necesită o îngrijire diferită. Ceea ce odinioară era o rutină normală poate deveni o cauză insidioasă de uscăciune, mâncărime, iritație și chiar infecții.
În timp, pielea produce mai puțin sebum, devine mai subțire și are nevoie de mai mult timp pentru regenerare. De aceea, adaptarea obiceiurilor tale de baie poate avea un impact major asupra stării de bine zilnice.
1. După vârsta de 70 de ani, spălarea zilnică nu este întotdeauna necesară
Mulți specialiști sunt de acord că, pentru persoanele în vârstă sănătoase, două-trei dușuri complete pe săptămână sunt de obicei suficiente, completate de igiena zilnică a zonelor intime, axilelor, picioarelor și pliurilor pielii.
Băile excesive pot îndepărta stratul natural protector al pielii, ducând la uscăciune și iritații.
2. Apa foarte fierbinte poate deteriora pielea.
